Konsultacja Online
Konsultacja Online
Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w trakcie procesu certyfikacji. Uważam, że to klient jest ekspertem w kwestii swojego doświadczenia, a nasze spotkanie może mu pomóc w zrozumieniu jego indywidualnej sytuacji. Wiedza o emocjach wzmacnia poczucie kontroli, pomaga w budowaniu dystansu, a w konsekwencji daje siłę niezbędną do przezwyciężania życiowych kryzysów.
W swojej pracy szczególnie dbam o zachowanie tajemnicy zawodowej oraz poufności spotkania. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, zwłaszcza podczas praktycznych treningów, ćwiczących umiejętność przeżywania trudnych dla klienta emocji oraz radzenia sobie z dokuczliwymi zachowaniami oraz myślami.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w ośrodku interwencji kryzysowej, oddziale ogólnym Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego, poradni psychologiczno-pedagogicznej, szkole ponadpodstawowej, dziennym oddziale opieki psychologicznej oraz udzielając zindywidualizowanych form wsparcia w fundacjach. Pomagałam osobom doświadczającym przemocy domowej, stanów depresyjnych, kryzysów emocjonalnych, suicydalnych. Towarzyszyłam klientom w procesie przeżywania nagłej straty, rozstania i żałoby, a także mierzenia się z diagnozą i akceptacją choroby przewlekłej lub niepełnosprawności.