Konsultacja Online
Mielec
ul. Sienkiewicza 35
Relacja
Konsultacja Online
Mielec
ul. Sienkiewicza 35
Relacja
Od ponad 20 lat pracuję z osobami i rodzinami, które przeżywają kryzysy w życiu osobistym,
związane z podejmowaniem zmian w życiu, wzmacnianiem swojego poczucia wartości,
przeżywających trudności w relacjach rodzinnych. Od ponad 13 lat prowadzę szkolenia dla osób indywidualnych i instytucji w zakresie komunikacji, budowania relacji, radzenia sobie ze stresem, wzmacniania poczucia własnej wartości i poszukiwania swojej tożsamości.
Udzielam wsparcia osobom dorosłym, które doświadczają zachowań agresywnych ze strony
bliskich, aby mogły wzmocnić swoją postawę i być sprawcze w swoim życiu. W trakcie terapii poznają sposoby odzyskania wiary w siebie i siły do podejmowania działań.
Pomagam również osobom dorosłym , które mają trudności w panowaniu nad emocjami, są
nadpobudliwe i dopuszczają się zachowań agresywnych wobec bliskich. Terapia ma na celu poznanie siebie, przyczyn swojego zachowania i naukę konstruktywnych form komunikacji bez agresji.
Celem prowadzonej przeze mnie terapii jest doprowadzenie do sytuacji, w której osoba
poprzez wgląd w siebie, własną refleksyjność będzie inaczej spostrzegać swoją osobę i własną sytuację życiową. Dzięki terapii pozna swoje mocne i słabe strony, poradzi sobie z emocjami, które tłumi lub wypiera, nabierze pewności siebie w nawiązywaniu przyjaznych relacji społecznych, a życie nabierze nowej jakości. Istotą mojej pracy jest nauczenie osoby skutecznych technik radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych takich jak stres, lęk, opór przed zmianą.
Człowiek to istota składające się z ciała, umysłu i duszy. Tylko wtedy będziesz zdrowy kiedy te trzy sfery życia będą ze sobą współgrały. Moje holistyczne podejście do życia to dbanie o nie wszystkie jednocześnie. I tak też wygląda moja praca jako psycholog i terapeuta
Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem, specjalistą ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie, psychoterapeutą (w trakcie całościowego kursu psychoterapii UJ w Krakowie).
Ukończyłam liczne kursy i szkolenia w zakresie pomocy psychologicznej, m.in. Terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach- I i II stopień, Racjonalną terapię zachowań - I i II stopień, Specjalizację w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie oraz wiele szkoleń w zakresie pracy z rodziną w sytuacji kryzysowej.